Cuidando de você: como a Terapia Online pode te ajudar
- Kleriane Napp Ribas
- 10 de mar.
- 2 min de leitura
Atualizado: 9 de abr.
Se você sente que algo precisa mudar em sua vida – seja um sofrimento emocional, padrões que se repetem ou desafios internos –, saiba que essa mudança é possível. A terapia online pode ser um caminho para isso, oferecendo um espaço seguro para que você se compreenda melhor e encontre novas formas de viver com mais leveza e autenticidade.
Como a terapia online pode te ajudar?
Na Terapia Relacional Sistêmica, trabalhamos para compreender e transformar padrões que influenciam sua forma de sentir, pensar e se relacionar. Muitas vezes, seguimos comportamentos automáticos que limitam nosso bem-estar sem nem perceber.
No processo terapêutico, você aprenderá a reconhecer esses padrões – como aquela autocrítica constante que impede de celebrar conquistas –, desenvolver novas formas de lidar com desafios e fortalecer sua autoestima, sua comunicação e suas relações.
A terapia online oferece o mesmo acolhimento e profundidade do atendimento presencial, com a flexibilidade de acessar o cuidado psicológico de qualquer lugar. O encontro terapêutico, mesmo à distância, é um espaço de presença genuína, onde você poderá se expressar livremente, encontrar clareza sobre suas emoções e ressignificar experiências para viver com mais segurança emocional e autonomia.
Como funciona o processo terapêutico?
Aqui está o que você pode esperar de nossa jornada juntos:
Primeiro passo: Entrar em contato comigo
O primeiro passo é simples: entre em contato para que possamos conversar. Esse é o momento para você me contar um pouco sobre o que está vivenciando e as suas necessidades.
Segundo passo: Vamos agendar a sessão
Após nossa conversa inicial, agendamos um horário que seja conveniente para ambos. Nessa conversa, também poderei entender melhor o seu processo e juntos definiremos a melhor abordagem para o seu atendimento.
Terceiro passo: Comparecer à sessão no horário combinado
No momento da sessão, é importante que você esteja em um ambiente tranquilo, com uma boa conexão de internet e um dispositivo com câmera e microfone funcionando bem. Dessa forma, conseguimos garantir que a experiência seja confortável e eficaz para você.
Sigilo e Segurança
O atendimento online segue as mesmas normas de sigilo do atendimento presencial. Tudo o que for compartilhado nas sessões será tratado com total confidencialidade, conforme o Código de Ética da Psicologia. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, onde você possa falar com liberdade e confiança sobre sua história e suas emoções.
Se você sente que é hora de dar um passo em direção à mudança, estou aqui para caminhar ao seu lado. Vamos juntos construir novos caminhos para sua vida.
